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domingo, 18 de junho de 2017

Um novo olhar

Um novo olhar se avizinha
nas mudanças que eu faço.
Hoje sei que não estou sozinha
e que não há qualquer embaraço.

A vida não é uma linha direita.
Por vezes somos apanhados nas curvas.
Mas por fim tudo se ajeita
se as vistas não estiverem turvas.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

terça-feira, 13 de junho de 2017

Se a alma pudesse falar...

Se a alma pudesse falar
tudo aquilo que ela sente
seria tudo mais fácil, certamente!

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.


sábado, 10 de junho de 2017

O meu fado.

Tento ouvir o barulho
do meu próprio coração.
Quero perceber o que ele tem.
Por que está tão agitado?

Tento ouvir o silêncio
fazendo meditação.
Talvez assim eu entenda
qual é o meu fado.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

terça-feira, 6 de junho de 2017

A coruja

O piar da coruja arrepiou-me.
Acordei a meio da noite estremunhada.
O que terá dado àquela ave
que por norma fica à noite acordada?

Será que me quis acordar
dizendo que eu não estou sozinha?
Ou será que ela é que está com medo?
Se for isso, coitadinha.

O que posso fazer por ela?
Não posso abrir a minha janela.
O que faria eu com uma coruja no quarto?
Imagino a coruja fechada. Seria cá um aparato!

Também não lhe posso dar de comer.
Não sou tratadora de corujas.
E se um rato aparecer...
Não pego nele, nem com luvas.

Então, o que faço agora?
Se ela continua a piar lá fora?
Não posso ir com ela ao cinema...
Já sei! Posso escrever um poema.

E ela, será que gosta?
Ou será melhor escrever sobre ela em prosa?
Talvez mais tarde. Agora sai um poema quentinho
para que a nossa coruja se conforte no seu ninho.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

domingo, 4 de junho de 2017

A Feira do Livro de Lisboa está à tua espera!




Já começou a feira mais esperada de Lisboa. Estou desejosa de passar por lá. Tenho boas recordações de infância à volta da feira do livro. Um dia conto-vos tudo! Existe uma nostalgia feliz quando se fala de livros. Eu adoro livros, tal como adoro escrever. Espero que estejas tão ansioso quanto eu para saber quais as novidades deste ano. Para saberes tudo sobre este Evento anual, convido-te a consultar o site: http://feiradolivrodelisboa.pt/ O programa é bastante interessante! :)

Vamos falar sobre a Gala Montepio - Acredita Portugal.



Na passada sexta-feira foram premiadas as melhores ideias de empreendedorismo das mais diversas áreas tais como: Saúde, Tecnologia, Produtos, entre outros.

O ambiente era descontraído e muitos foram os jovens que participaram neste encontro. Como não podia deixar de ser, eu também estive presente.

São iniciativas como estas que nos fazem acreditar num futuro melhor. Que venha a próxima Gala!

sexta-feira, 2 de junho de 2017

Desapegar - Acróstico

Desapego quando vejo que nada mais há a fazer.
Entrego-me ao desejo de modificar o que preciso.
Sento-me à secretária e faço uma lista bem distinta
Apago o que não interessa para deixar a conversa mais sucinta.
Parece que o interesse que antes tinha se esvai com o tempo
Entrego-me durante horas ao mesmo pensamento.
Gravo na memória apenas o que é importante
Aquilo que já não quero acaba por ficar de mim distante.
Rendo-me à nova vida que ficou e ao vazio que se instalou.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Sem critério e sem prazo

Deito fora ao acaso
aquilo que não me faz bem.
Não há critério, nem há prazo
para aquilo que por acaso
já não me sustém.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

quinta-feira, 1 de junho de 2017

Concerto de Ricardo Carriço - Cinema S. Jorge



Queridos leitores e amigos da Rainha, o passado dia 30 de maio de 2017, foi um dia especial para mim por várias razões. Primeiro, porque fez 9 anos que conheci o meu mais que tudo, e depois porque tive o privilégio de ter estado no Cinema S. Jorge em Lisboa para assistir a mais um concerto de um grande amigo, Actor e Cantor, Ricardo Carriço. Deixo-vos algumas imagens deste dia fabuloso.






domingo, 28 de maio de 2017

A Luz dos meus olhos - de Reliane de Carvalho



Queridos leitores e amigos da Rainha, no passado Sábado tive oportunidade de conhecer a autora deste livro e de aprender a serenar a mente através de uma meditação guiada. Estive com pessoas fantásticas e a energia recebida foi especial. 

É interessante como no universo tudo se encaixa. Encontrei mais dois amigos no local, sem saber que eles iam estar presentes. 

O livro: " A luz dos meus olhos - Uma viagem interior, é um livro de auto-conhecimento e trata-se de um guia para aprender a meditar. 

Reliane de Carvalho, escreve desde muito cedo. Começou aos 12 anos com um Romance e desde então descobriu outros caminhos. Depois iniciou a sua caminhada pelo auto-conhecimento, pela meditação, mas admite que um novo Romance está para breve.

Abaixo estão algumas das imagens do Evento. Espero que gostem e que tenham a curiosidade de conhecer, tanto a Autora, como o livro.








sexta-feira, 26 de maio de 2017

Ouve o teu coração.

A vida muda quando olhas para dentro
e te olhas ao espelho com olhos de ver.
Começas a colorir tudo o que está cinzento,
e as dúvidas dissipam-se, voltas a crer.

Se procurares a paz em algo externo
vais sentir-te oprimido e avesso a mudanças.
Mais vale deixares registado no teu caderno
aquilo que tu sentes, sem falsas cobranças.

Sente o que a tua alma diz sem falar.
Pergunta-lhe qual o rumo que deves tomar.
A tua intuição saberá responder-te na perfeição.
Sim! Se queres ser feliz, ouve o teu coração.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

quinta-feira, 25 de maio de 2017

Coisas mais interessantes para fazer.

Eu optei por viver com menos.
Menos coisas para limpar.
Menos coisas para fazer.
Menos coisas para entulhar.
Menos coisas para esquecer.
Menos coisas para procurar
Menos coisas para me aborrecer
Menos coisas para falar
Menos coisas para dizer.
Por que decidi isto, não sei.
Um dia hei-de perceber.
Mas a verdade é que
com menos coisas encontrei
coisas mais interessantes para fazer.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Sonhar, todos podem.

Sonhar, todos podem.
Porém, nem todos querem.
É mais confortável ficarem como estão
do que almejar mais da vida. Não!
Como poderia eu pensar assim?
O que me resta enquanto ser iluminado?
Há que perceber qual é o meu caminho
para que eu não passe um mau bocado.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

terça-feira, 23 de maio de 2017

Segunda Edição - Blogs do Ano

Queridos leitores e amigos da Rainha, fiquei a saber que o concurso "Blogs do Ano" está de volta, por isso sugiro que fiquem atentos a todas as novidades.

Este concurso destina-se a todos aqueles que fazem parte da blogosfera e que todos os dias comunicam os seus interesses com o mundo. São várias as categorias que vão ser premiadas: Moda, Beleza, Entretenimento, Negócios e Empreendedorismo, Decoração, entre outros. 

Se em vez de um Blog, tens um Vlog, também podes concorrer. As categorias premiadas vão ser praticamente as mesmas.

A Rainha já está inscrita, como não podia deixar de ser. E tu, vais concorrer?

Vai a http://blogsdoano.pt/ e aproveita a oportunidade de divulgação do teu trabalho!

Boa sorte! :)

Lançamento do Livro: " A Luz dos meus olhos - Uma viagem Interior"



Queridos leitores e amigos da Rainha, no próximo Sábado, vai ser feito o lançamento do livro" A luz dos meus olhos - Uma viagem interior" da Autora Reliane de Carvalho.

O Evento vai realizar-se na Associação de Estudantes Angolanos em Portugal, no Lumiar.

Faço questão de estar presente e estendo o convite a ti, que procuras conhecer mais sobre este tema. Tenho a certeza que energia positiva não vai faltar.  

sexta-feira, 19 de maio de 2017

Uma pequena flor - Sugestão de um leitor.


Foi por causa de uma pequena flor
que escrevi um poema vibrante.
Foi feito com muito amor
e lapidado qual diamante.

Era pequenina, mas tão bela,
a flor que vi na tua mão.
Fiquei a olhar para ela
com ternura no coração.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

quinta-feira, 18 de maio de 2017

Sétima Gala Montepio Acredita Portugal



Queridos leitores e amigos da Rainha, no próximo dia 2 de Junho de 2017 vai realizar-se a sétima Gala Montepio Acredita Portugal que se destina a todos aqueles que fazem do empreendedorismo um modo de vida.

Este Evento vai realizar-se no Centro de Congressos de Lisboa, onde vão ser anunciados os vencedores do maior Concurso de Empreendedorismo do País.

Entre os 21 finalistas, serão escolhidos 7 vencedores, um por cada categoria, a saber: Empreendedorismo Social, Prémio K. Tech ( de tecnologia), Prémio Brisa Mobilidade 2017, Saúde, Materiais/Indústria, Produtos e Serviços.

Depois de meses de trabalho, os empreendedores finalistas do Concurso Montepio Acredita Portugal  irão apresentar o seu projecto perante Investidores, Conselheiros e Parceiros e disputar os prémios em jogo.

Este é um Evento de promoção do Empreendedorismo aberto ao público e de inscrição gratuita.

Podes inscrever-te através do seguinte link:

Zen e Coaching - Mudança de mentalidade

Há algum tempo atrás descobri
que nada é fixo, ou permanente.
Aquilo que agora é muito bom
pode tornar-se veneno de serpente.

Mas o que me conforta é saber
que é no veneno que está o antídoto.
Assim posso ter a cura necessária
utilizando o meu livre arbítrio.

Posso escolher o que quero agora.
E no agora é que está o futuro.
O passado é apenas reflexo
das escolhas que fiz antes de tudo.

Agora é tempo de segurar o coração
e levar a mente a outro nível.
O zen e o coaching me guiarão.
neste meio mais sensível.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

quarta-feira, 17 de maio de 2017

Hoje, as pedras são as protagonistas da minha insónia.

Não consigo dormir. Já é a terceira noite que fico em claro. Assim que fecho os olhos a minha mente não para de me dar palpites de como a minha vida devia ser. Fico tonta, a cabeça começa a andar à roda e fico com a sensação de vertigem. Tenho de me levantar! Não me adianta ficar deitada a assistir à dança do meu cérebro a noite inteira. Preciso de colo. Preciso de um abraço bem forte. De alguém que me diga que está tudo bem. Os livros que leio já não me saciam, os vídeos do you tube também me deixam cansada. Em última instância recorri ao blogue para aliviar o meu coração. Quero mesmo acreditar que está tudo bem. Mas como? Como conseguir acreditar nisso, se tudo o que minha mente faz é lembrar-me das pedras que fazem parte do meu caminho? Como posso eu desobstruir o meu caminho? Para onde arremesso as pedras que me querem fazer tropeçar? Ou será melhor construir com elas algo melhor? Um castelo? Talvez Pessoa tenha razão. Mas não é fácil construir um castelo num lugar tão áspero. E quem é que disse que a vida seria fácil?

segunda-feira, 15 de maio de 2017

Este é o lema, a frase mais querida!

Somos todos um
embora com formas diferentes.
Esta unidade que somos
faz-nos mais ou menos crentes.

Se cremos em alguma coisa
e isso nos faz bem,
devemos continuar assim
para com os outros também.

Somos todos um
nesta unidade chamada vida.
Um por todos e todos por um!
Este é o lema, a frase mais querida.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Reflexão sobre a Arte



O encontro pela Arte
faz-se no subconsciente.
Para saber aprecia-la
não é necessário estar presente.

No pensamento reflito
naquilo que meus olhos já viram.
Submissa aos meus pensamentos
fico parada por uns bons momentos.

O encanto que a Arte tem
é divino e triunfal.
Arco, fuste ou capitel,
é mais do que Santo Graal

Inusitadamente presente,
numa inconstância sumária,
faço do culto da Arte
uma praia solitária.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.


domingo, 14 de maio de 2017

Salvador Sobral é o vencedor do Festival da Eurovisão 2017



Queridos leitores e amigos da Rainha, foi com grande felicidade de soube do resultado final do Festival da Eurovisão. Salvador Sobral, foi de facto, o escolhido.

Mais uma prova que temos, para valorizar aquilo que somos. Portugal é um País pequeno em tamanho, mas grande em talento.

E uma coisa que me agrada bastante, é saber que a nossa cultura é valorizada desta forma, tanto aqui, como além mar.

A propósito, será que o Papa Francisco tem alguma coisa a ver com as vitórias do Benfica e do Salvador?

Talvez Ricardo Araújo Pereira tenha mesmo razão! :)

Podes ver o vídeo aqui: https://www.youtube.com/watch?v=dlqdpYDDGFA

sexta-feira, 12 de maio de 2017

Tu tens um propósito!

Tu tens um propósito.
Mesmo que não saibas qual é.
Ninguém nasce sem nenhuma razão.
Mesmo que não te percebas
Existe uma razão para cada bebé.

Mas tu tens um propósito.
Isso é tão certo, como a tua própria vida.
Descobre o que te faz feliz.
Não te dês por vencida.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

O chá

Tomei um chá
para descontrair.
Pensei que assim
conseguiria dormir.

Depois percebi
que me precipitei.
Pois o chá verde
que tomei
foi por engano
ao que vi.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Quantas vezes?!

Quantas vezes já tiveste
vontade de hibernar?
Quantas vezes já quiseste
chegar a casa e numa concha te fechar?
Quantas vezes já evitaste
no telemóvel pegar?
Quantas vezes evitaste
totalmente falar?
Quantas vezes decidiste
ficar a sós com os teus pensamentos?
Quantas vezes já precisaste
dos teus próprios momentos?
Quantas vezes quiseste
correr para bem longe?
Quantas vezes a solidão
foi a tua melhor opção?
Sim, quantas vezes?!
Sempre que te sentires assim
escuta o teu próprio coração.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

quinta-feira, 11 de maio de 2017

Gandaia - Programação Cultural - Maio 2017

Queridos leitores e amigos da Rainha, esta é a programação do mês de Maio para a Associação Cultural Gandaia, na Costa de Caparica.

quarta-feira, 10 de maio de 2017

Conhecimento, é Ouro!

Conhecimento, é Ouro!
Pois sem ele, acredita:
Ficas na penúria.
Sem ele não ficas rica.
e se queres que te diga...
nem bonita.

Ele é essencial para a alma humana.
Faz-nos compreender o mundo.
Se conheceres o seu lado mais profundo...
o conhecimento é um tesouro!

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

terça-feira, 9 de maio de 2017

Hoje madruguei

Hoje madruguei.
Virei a noite do avesso.
E neste destino travesso
a minha vontade mudei.

Para fora da minha cama deslizei.
Tal como uma bola de arremesso
em câmara lenta, no começo.
E meu acordar finalizei.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

sexta-feira, 5 de maio de 2017

Chuva

Que a chuva lave e leve
com ela o irrelevante
de mim, para bem distante...

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

quarta-feira, 3 de maio de 2017

O Candeeiro - Sugestão de um Leitor.


Reparem na beleza deste candeeiro,
que está fixo no mesmo lugar.
Cumpre fielmente a sua missão,
de alumiar quem ali passar.

Alguém ali o colocou.
E toda a vida assim ficou.
Sua função não desprezou
e muita gente iluminou.

De candeias às avessas
anda o mundo!
Estamos fartos de falsas promessas
que não duram nem um segundo.

Tomara que as mesmas
fossem como este candeeiro.
Talvez assim acreditássemos
nas palavras do mundo inteiro.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

E já estamos em Maio!


Queridos leitores e amigos da Rainha, começou um novo mês com 30 novas oportunidades. Cada dia permite a oportunidade de melhoria, seja em que área for. Por isso, quanto àquilo que correu menos bem, faz como eu, deixa para trás.

Aquilo que eu te quero transmitir hoje é que vivas mais o momento presente. Não te prendas pelo passado, nem te aflijas com o futuro. Antes, constrói uma nova história daqui em diante. Votos de um excelente mês de Maio para todos. :)

terça-feira, 2 de maio de 2017

Insónia

Mais uma noite de pura insónia.
Queria tanto dormir cedo hoje!
O que, de facto, me impediu?

Os meus pensamentos.
Não fui capaz de os controlar.
Apoderam-se de mim, quais ventos.
E minha mente obrigou-me a acordar.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

domingo, 30 de abril de 2017

Estudo do código - Desabafo




Passei o dia a estudar
que nem uma louca
para o exame de código.
Mas a bem dizer
a matéria não é pouca.
Faço das tripas, coração
para perceber
se um carrinho de mão
tem, de passagem, ceder.

Entre sinais que não acabam mais,
cabe-me a mim pôr fim
ao estudo sofrido.
Mas só depois de passar
é que posso dar por concluído
este linguajar por muitos incompreendido
que me está a massacrar
no fim do dia, de um Domingo.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

sexta-feira, 28 de abril de 2017

Sem limites - Uma sugestão de um leitor.



Não deixes que o teu olhar
seja o limite do teu horizonte...
Mais vale aprenderes a esperar,...
que teres um limite que te amedronte.


A vida é uma caminhada
que vale a pena fazer.
Mas tens de fazer-te à estrada.
Não há nada que te possa deter.

Navega por mares infinitos
como no tempo dos descobrimentos.
Descobre quem tu realmente és
através dos teus sentimentos.

Junto ao Tejo sente a magia de uma Nau.
Lembra-te do sonho, da Caravela...
Lisboa é a terra do bacalhau,
da sardinha, do barco à vela.

Não deixes que o teu olhar
seja o limite do teu horizonte.
Tenho uma história para te contar.
Talvez um dia, eu te conte...

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

quinta-feira, 27 de abril de 2017

Outra vida, outro lar.

Existe uma guerra
que eu não quero alimentar.
Se for para entrar nela
sei que me vou irritar.

Preciso ficar longe
pois poderá trazer ruína.
Prefiro, pois
ficar bem quietinha.

Vou esperar a ventania passar.
Enquanto isso outros voos vou voar.
Não quero deixar a vida passar
sem sequer tentar outra vida, outro lar.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Miqueias, o Adamastor.

Fotografia do próprio Miqueias Lima, um grande amigo que vive no Brasil.

Junto à Torre de Belém,
um jovem Adamastor
estava escondido.

Espreitava por trás da Torre,
mas esperava não ser visto.
Porém, soltou um rugido.

Um pescador que ali passava
pensou que da sua barriga se tratava.
Pois, estava cheio de fome.

Como não viu ninguém
nem pai, nem filho, nem mãe
pegou no telefone.

Miqueias, susteve a respiração
na esperança que ele fosse embora.
Mas foi em vão.

Durante meia hora
o nosso pescador decidiu comer.
pois, estava com uma fome de cão.

Ao mesmo tempo falava com a mulher
que lhe tinha dado um tuperware
de arroz com feijão.

Sem se conseguir conter
o nosso Adamastor, três vezes chiou.
E o pobre pescador se assustou.

Quem ousa estragar o meu almoço?
Sim, quem é você moço?
Perguntou o pescador olhando em redor.

E Miqueias Lima chiou de novo e disse:
Sou um pequeno Adamastor.
O mais novo que existe.

Estou de férias em Portugal.
Não me leve a mal.
Disse o Adamastor com um ar triste.

E o pescador mudou logo de postura.
Ofereceu-lhe o arroz que tinha sobrado.
E sentou-se ao seu lado.

Moral da História:
Nunca podemos julgar um Adamastor.
Ele pode estar sofrendo com dor.
E julgar é pecado.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

quarta-feira, 26 de abril de 2017

Quando alguém lê o que escrevo.

Sinto-me lisonjeada de quando em vez.
Quando vejo que alguém lê o que escrevo.
sinto uma alegria tamanha, que me enlevo . 

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

terça-feira, 25 de abril de 2017

Que o dia 25 de Abril de 1974 nunca seja esquecido!

Imagina que o tempo voltava para trás. Imagina-te em 1974, a escrever apenas em papel, a escrever com medo de ser repreendido pelas tuas opiniões, imagina-te a fugir da polícia da época só porque disseste que não gostavas de alguém pertencente ao governo, imagina-te a ouvir apenas uma estação de rádio manipulada pela mídia, imagina-te a sufocar com as palavras na garganta enquanto vias e ouvias aquilo que não querias, nem concordavas. Sim, imagina-te a viver nessa época, em que as pessoas eram censuradas por serem elas mesmas, em que os livros eram criteriosamente escolhidos para que as mentes da população continuassem fechadas.

Ainda bem que vivemos no século XXI! Ainda bem que isso já não acontece no nosso País. O maior avanço não foi o tecnológico, mas sim o  avanço da mente aberta, da liberdade de opinião. Felizmente já nasci numa época em que a liberdade estava a florescer. E essa liberdade permite que eu hoje diga e escreva aquilo que penso. Essa liberdade permite que eu tenha um blogue e possa escrever sobre as coisas que eu gosto sem me preocupar, sem ter medo. O sentimento de medo é o oposto do sentimento de liberdade. Com medo, não existe liberdade, porque a liberdade vem de dentro. Só somos realmente livres quando podemos expressar aquilo que sentimos.

Viva a liberdade! Que o dia 25 de Abril de 1974 nunca seja esquecido!

Liberdade - Acróstico

Livres somos de decidir o que fazer,
Independentemente daquilo que nos dizem.
Bons ou maus conselhos que nos dão,
Eles não têm qualquer influência sobre nós.
Realmente às vezes deixamos-nos levar.
Depois voltamos ao estado normal.
Acreditamos que o coração é que nos guia.
Diferentes somos da grande maioria.
Empreendemos constantemente.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

segunda-feira, 24 de abril de 2017

O Barco Rabelo e o Miúdo curioso - Sugestão de um Leitor



Rio Douro, rio Douro,
onde escondeste o ouro?
Escondi-o numas pipas.
Espreita! Não acreditas?

Rio Douro, rio Douro,
por que me olhas assim?
Porque és deveras curioso.
O que queres tu de mim?

Rio Douro, rio Douro,
ainda não me contaste!
Ao que o Rio respondeu:
Ainda não te calaste...

Nas serenas águas do Douro
deslizava um pequeno Rabelo.
Desde as margens, até à ponte,
toda a gente queria vê-lo.

A carga que transportava
já não era novidade.
Mas mesmo assim, quem passava
não disfarçava a curiosidade.

O famoso Vinho do Porto
era o seu conteúdo.
Ficou assim a saber
o curioso miúdo.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

A Porta - Sugestão de um Leitor



Não conheço esta porta,
Pois nunca aqui antes estive.
Nunca reparei se ela é torta....
Nem sei quem é que aqui vive.

Não conheço esta porta.
Tem um ar desleixado
Está em muito mau estado.
Mas isso não importa.

E se eu batesse à porta?
Quem estará do outro lado?
Será uma velhinha encurvada?
Ou um Guerreiro armado?

E se eu batesse à porta?
Quem me viria atender?
Será que o dono da casa
Me iria receber?

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Dia Mundial do Livro e de todos os Autores, Escritores e Afins

Queridos leitores e amigos da Rainha, hoje senti-me especialmente feliz porque se comemorou o dia Mundial do Livro, do Escritor e dos meus direitos enquanto Autora. Andei inspirada durante todo o dia e escrevi entre outras coisas, dois poemas que merecem todo o destaque aqui no blogue porque foram sugeridos por um atento leitor. O Rafael, deu-me duas imagens que me inspiraram profundamente. A primeira, de uma porta, a segunda de uma embarcação. Falarei destes dois poemas a seguir. Entretanto passei pela Bertrand, uma das minhas livrarias preferidas e só saí de lá duas horas depois de me embrenhar na leitura de alguns livros que me despertaram curiosidade. Um dos quais, veio comigo de caminho para casa. Falarei dele mais tarde também, aqui no blogue. Foi um dia que correu particularmente bem, já que me permitiu sonhar outra vez.

sexta-feira, 21 de abril de 2017

O acidente das motas

Estava eu a passar na rua
quando presenciei um acidente.
Duas motas chocaram
mas o choque não foi de frente.

A distância entre as duas
era, pois, insuficiente.
Quando o sinal fechou
a detrás partiu um dente.

Sim, partiu um dente!
Ou até mais do que um.
A senhora foi ao chão
e gerou-se um trinta e um.

Ela chorava já de pé.
Queria que a da frente pagasse.
Esperaram que a polícia chegasse.
Mas a culpa tinha sido dela.

E assim se estraga uma mota.
E se vai parar ao chão.
Devia ter deixado uma distância de segurança.
Não foi isto que aprendeu nas aulas de condução?

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Qual a idade certa para tirar a Carta de Condução?


Queridos leitores e amigos da Rainha, para quem não sabe, encontro-me a tirar a carta de condução.

Durante muitos anos não quis tirar a carta. Achava que não precisava e que era uma perda de tempo e de energia porque não tinha o mínimo interesse de o fazer. Hoje em dia, já não penso da mesma forma. Ter a carta de condução vai abrir-me portas para outras possibilidades profissionais e ao mesmo tempo vai dar-me a liberdade e a autonomia que eu procuro no momento presente.

Gostava de saber, por curiosidade, qual a melhor idade para se tirar a carta? Há quem diga que é aos 18 anos porque temos mais capacidade de aprendizagem, mais reflexos, etc... mas também existem pessoas que são apologistas de tirar a carta mais tarde porque o senso responsabilidade é diferente e por vezes trata-se de uma questão de necessidade do próprio. Dá-me a tua opinião!

quinta-feira, 20 de abril de 2017

Trânsito - Acróstico

Todos querem chegar em primeiro lugar.
Resmungam aqueles que não o podem fazer.
Arfam enquanto esperam o sinal abrir.
Não se fazem rogados quando podem seguir.
Sinto muito, que muitos não respeitem os sinais.
Importantes eles são, para a nossa segurança.
Todos deviam estar atentos aos demais.
O condutor deve ser o primeiro a transmitir confiança.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

quarta-feira, 19 de abril de 2017

Código Da Estrada - Acróstico

Corrige-me se estiver enganada, mas...
Oportunamente  hei-de saber.
Diz-me lá se tenho razão!
Isto de conduzir, tem algum senão.
Gosto de aprender, é verdade.
Odeio fazer o que não quero.
Dizem por aí que o trânsito tem regras!
Assim sendo não posso contrariar.
E se acontecer uma infracção?
Sei que vou ter de pagar.
Travo com o motor,
Retiro o pé da embraiagem,
Abrando o meu veículo,
Depois abro o vidro para falar com o Agente.
Ai de mim, que fui apanhada!

Assim é o Código da Estrada.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

segunda-feira, 17 de abril de 2017

Recomeços...

Pois é meus queridos amigos e leitores, a vida é repleta de recomeços. Quando menos esperamos vem um vendaval de situações que nos leva para outros caminhos. Eu passo a vida a recomeçar... excepto quando é a escrita que me move. É por ela que continuo todos os dias mesmo que à partida não ganhe minimamente nada com isso. Aliás, ganho sempre alguma coisa. Não dinheiro, claro. Mas reconhecimento, um comentário apreciativo, uma partilha ou um simples like no facebook. Mas não é exactamente isso que um escritor espera quando escreve um texto, certo? Certo. A valorização também existe quando somos pagos pelo trabalho que fazemos. E se esse trabalho envolve dias, semanas, ou mesmo meses, devia ser bem remunerado. Infelizmente, por mais anos que passem as Artes continuam a ser subvalorizadas. Enfim... mas não é este o tema do texto de hoje. O tema é "Recomeços". Ok! Mas recomeços porquê, perguntam vocês? Bem, recomeços no sentido de levar mais a sério este trabalho que já faço há mais de 20 anos. Pretendo aumentar o ritmo em termos literários, de uma forma profissional, sem descurar outras situações da vida que também são importantes no momento presente. Recomeçar, significa mais do que começar outra vez. Na nossa mente, quando pensamos em recomeçar, transmitimos uma força holística à palavra. Como se a palavra " recomeçar" se tornasse um sopro imperativo atrás da nossa orelha. Um incentivo àquilo que é de facto de mais sagrado em nós. E por essa razão. pretendo recomeçar e continuar sempre a escrever mais e mais até "esgotar" todas as palavras.

sexta-feira, 14 de abril de 2017

Fugir para o monte

Quero fugir para o monte.
Olhar apenas o horizonte.
Fixar o pensamento em mim.
Esquecer tudo aquilo que é ruim.

Quero fugir para o monte.
Ser eremita num lugar isolado.
Só para não ter de carregar o fardo
daquilo que me faz ser forte.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Quedas e lições

De quantos recomeços
é feita a vida?
De quantos tropeços
és vencida?
De quantos acertos
precedida?
De quantas quedas
erguida?

De tantas quantas forem necessárias
para aprender as lições que a vida me dá!

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

domingo, 9 de abril de 2017

Este fim-de-semana

Queridos leitores e amigos da Rainha, este fim-de-semana ficou marcado pelo Evento da Empresa que represento. Além dos habituais reconhecimentos e da entrega das viaturas, tivemos também um momento de formação e desenvolvimento pessoal.

Contamos com a presença do Ricardo Carriço (Cantor/ Actor) e do Fernando Pimenta (Atleta Olímpico), ambos embaixadores da LR em Portugal.

Algumas fotos não têm muita qualidade, mas o que importa realmente são os bons momentos que passamos com aqueles que são importantes para nós, por isso, desculpem qualquer coisinha. ;)














quarta-feira, 5 de abril de 2017

Saramago tinha razão

Já dizia Saramago,
que era preciso sair da ilha
para ver de facto a ilha.

Não estava de todo enganado.
Vejo isso em todo o lado.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

terça-feira, 4 de abril de 2017

Mensagem da Rainha para os Leitores

Queridos leitores e amigos da Rainha, cada vez estou mais comprometida com os meus sonhos. Este, vai ser um ano de muita dedicação a projectos pessoais que finalmente,aos poucos, estou a conseguir concretizar. É por essa razão que posso passar algum tempo sem escrever, embora tente levar a escrita sempre comigo. Mas o tempo é limitado e existem prioridades. No entanto podem contar com a Rainha no que diz respeito a sugestões culturais, artísticas e a típica poesia que já faz parte do blogue. Por hoje é tudo. Estou tão cansada, que esta noite acho que não vou ter insónias. Volto amanhã com mais novidades! :)

segunda-feira, 3 de abril de 2017

Poesia

Quando escrevo,
onde andas tu, meu sono?
Manténs-me acordada
por horas a fio.

Fico a pensar
que durante a madrugada
te propões a vigiar.
Mas ninguém te viu.

Talvez a poesia
realmente te cative.
Talvez seja por isso
que sono, ainda não tive.

Mas sonhos, eu tenho-os!
Dentro de mim estão vivos!
Esses sonhos que comigo viajam
são meus amigos de infância.

Bem cedo acordei comigo
que um dia seria livre como tu.
Abri os braços para a poesia num gesto nu.
Comecei a escrever com constância.

E com elegância e simplicidade
fui poetizando na verdade
com todo o carinho que tenho por ti.
E com cumplicidade, amei-te, beijei-te,
e desde essa altura eu renasci!

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

quarta-feira, 29 de março de 2017

A Escrita - O meu sonho actual

Será possível que depois dos 30 anos ainda tenhamos dúvidas do que fazer profissionalmente? Sim, é possível. Aliás, eu não tenho dúvidas quanto a isso, a dificuldade prende-se pelo facto de eu ter feito um desvio tão grande do meu caminho que agora custa voltar novamente à linha de partida.

Existe um curso que eu quero muito fazer, porque tem tudo a ver comigo. Se não fosse a questão financeira a pesar mais na balança, já o teria feito há muito tempo. Estou a falar do curso de Ciências da Comunicação e da Cultura.

Gosto de tudo o que envolve essa área de estudo e profissão. Os meus olhos brilham quando ouço um bom locutor de rádio, quando simplesmente leio uma notícia bem estruturada, quando vejo uma boa entrevista numa revista, quando vejo um programa de Televisão que me prende ( hoje em dia são raros) e principalmente quando escrevo um texto ou poema e alguém comenta positivamente.

Ainda não desisti desse sonho. Ainda tenho tempo de o colocar em prática. Ainda acredito que tenho o direito de o fazer, mesmo que as circunstâncias actuais não ajudem. A escrita sempre andou lado a lado comigo.

Um dia destes encontrei uma forma de fazer jornalismo de uma forma mais simples por ser digital. Já me inscrevi na plataforma e pretendo fazer história nesse meio. Se realmente resultar comigo, em breve falarei dela aqui. Pode ser que mais pessoas se interessem e que desta forma possa ajudar quem tem o mesmo sonho que eu.

Rainha das Insónias

Pelas insónias, ninguém se esquece da Rainha.
E todos sabem que esta personagem é minha.
Logo, veremos como se desenrola a história
desta que ficará para sempre na vossa memória.

Jovita Capitão Rainha das Insónias.

E assim vai o mundo...

E assim vai o mundo
caríssimo senhor Presidente.
Já não há emprego
para toda a gente.

E para os poetas como eu,
resta-nos apenas o céu.
Para contemplar e poetizar
numa noite de luar.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Queridos leitores e amigos da Rainha, este poema vai de encontro a um grande tema da actualidade: o desemprego que existe massivamente em Portugal. Todos sabemos que este flagelo atinge todos os tipos de profissão, mas o que motivou a escrever sobre isto foi esta notícia, na qual o Actor Ruy de Carvalho, numa conversa com o Presidente Marcelo Rebelo de Sousa, diz que " Há muito talento à espera de trabalho".

E assim vai o mundo... Haverá alguma maneira prática de ajudar os Artistas deste nosso País? O que podemos fazer, Senhor Presidente? Bem...este tema dá pano para mangas. Há sempre alguma coisa a fazer, principalmente pelo próprio indivíduo que se encontra neste tipo de situação. Se a oportunidade não chega até mim, que tal criar as minhas próprias oportunidades? Se por um lado, existem entidades próprias para cuidar destas situações, também nós devemos ser mais proactivos enquanto nada acontece. Até porque o frigorífico não se enche sozinho, e ainda não vi dinheiro a cair do céu. Para reflectir! ;)

terça-feira, 28 de março de 2017

Chegou a hora!

Chegou a hora de escolher
entre ficar ou partir.
Chegou a hora de pensar
naquilo que me faz realmente sorrir.

Chegou a hora de retomar
os sonhos que ficaram para trás.
Chegou a hora de movimentar
tudo aquilo que me satisfaz.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

sexta-feira, 24 de março de 2017

Criação Literaria - As bolsas estão de volta

Queridos leitores e amigos da Rainha, fiquei muito feliz com uma notícia que li que tem tudo a ver comigo.

Luís Filipe Castro Mendes, actual Ministro da Cultura Português, fez hoje um comunicado importante para quem tem um gosto especial por esta temática.

Anunciou que vai haver investimento nas Bolsas de Criação Literária, o que significa uma oportunidade única para todos aqueles que querem enveredar por esta área, mas que até aqui não tinham possibilidades monetárias.

As Bolsas que foram criadas em 1996 e interrompidas em 2002, estão agora de volta para Autores sem trabalhos editados. Serão valorizados os trabalhos de Banda Desenhada, Literatura Infanto-Juvenil e obras de Ilustração.

Claro que eu vou participar. Vou estar atenta a todas as novidades que venham neste sentido! :)

Para mais informações podem consultar o seguinte link:

https://www.noticiasaominuto.com/cultura/763586/ministro-da-cultura-anuncia-reativacao-das-bolsas-de-criacao-literaria

terça-feira, 21 de março de 2017

Kick OFF LR e Show Case do Ricardo Carriço


Queridos leitores e amigos da Rainha, hoje fui buscar os bilhetes para o lançamento do novo Album do meu amigo, Actor e Cantor Ricardo Carriço.

Para quem ainda não sabe, o Ricardo Carriço é um dos Embaixadores da marca LR, que eu represento há mais de 2 anos. No dia 8 de Abril de 2017 vai haver um Evento dedicado à Empresa, onde algumas pessoas vão ser reconhecidas pelo seu trabalho,  com direito a assistir ao Show Case do Ricardo.

Os bilhetes são comprados através de qualquer Parceiro LR, caso já sejas parceiro podes sempre pedir directamente à empresa com uma simples encomenda dos teus produtos favoritos.

Eu vou lá estar, e tu?

segunda-feira, 20 de março de 2017

O amor é uma carta fechada

O amor é uma carta fechada.
Quando amamos ficamos vidrados.
Queremos beijar de olhos fechados,
senão não nos sabe a nada.

Mas de olhos fechados
não vemos o futuro.
Achamos que vai durar para sempre
e que ninguém se interpõem entre a gente.

Quão esmagados ficamos
quando descobrimos que nos enganamos.
Através do brilho que o olhar emite
queremos saber a verdade,
mas ele não nos permite.

Nada dura para sempre.
Embora pensemos assim
lutamos arduamente
para no altar dizer sim.

Mas antes de casar
já pode existir uma nuvem.
Uma daquelas que turva a visão
e que nos faz um dia dizer não
à pessoa que já nos fez feliz.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

A vida é uma escola

A vida é uma escola
que nos ensina diariamente.
Para aprendermos
vamos cair certamente.

Depois de cairmos,
temos de aprender a levantar.
Muito pior fica aquele
que no chão quer ficar.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

domingo, 19 de março de 2017

Vontades antigas no pensamento.

Queridos leitores e amigos da Rainha, aquilo que mais me irrita na vida é as pessoas mais próximas acharem que desperdicei os últimos anos a escrever. Eu não desperdicei nada, aquilo que fiz foi dedicar-me a um sonho que julgo ser possível de alcançar. Antigamente, quem era reconhecido pela escrita eram aqueles que conseguiam publicar livros. Agora já não é assim. Existem variadíssimas formas de mostrar o nosso trabalho, visto que a tendência é maioritariamente digital. E ainda bem que assim é porque abriu-me portas para possibilidades nunca antes possíveis.

Por causa deste tema e da desvalorização do meu trabalho, penso que está na hora de fazer uma avaliação a ver se estou no caminho certo. Vamos a isto?

Sobre a Escrita:

Participação na Antologia Poética: Tertúlia da Gandaia II (Janeiro 2017)
Participação na Antologia Poética: Tertúlia da Gandaia (Fevereiro 2016)
Participação em prosa poética na primeira edição da Revista Literamundo publicada
em Novembro de 2014 no Brasil, disponível também online.
Participação em duas Colectâneas de Poesia em 2013 (“Namorar é preciso” e “Aqui há
poetas – Poesia sem gavetas”)
Escritora Freelancer desde 2012
Autora do livro: "A casa das Rosas" - Saga Infanto-Juvenil (Ainda por publicar)
Autora do Blogue: “Rainha das insónias” desde 2011 -
www.rainhadasinsonias.blogspot.pt
Poetisa desde 1994

Participações Sócio-Culturais:

Embaixadora Cultural Internacional no Movimento União Cultural desde Outubro de 2016
(Quarto cargo no Movimento, no qual faço parte desde Janeiro de 2014) num Intercâmbio
cultural entre Portugal e Brasil.
Participação activa em Eventos culturais e sociais: Apresentação de livros, Tertúlias,
Exposições de Arte, apresentação de negócios, etc.

Participação activa nos seguintes grupos de arte, cultura e literatura:
Movimento União Cultural desde Janeiro de 2014; Associação Gandaia desde 2013;
Solar de Poetas desde 2011;

Como podem ver, não fiz nada de jeito nestes últimos anos, nem contribui de forma realmente importante para a Cultura do meu País e além mar. Santa paciência!... Quem não valoriza isto, então valoriza o quê???!!!

Enfim, há sempre alguém que tende em nos colocar para baixo para tapar os defeitos que tem, de forma a sentir-se superior em relação a nós. Infelizmente temos de passar por isso, principalmente quando se trata de pessoas muito próximas de nós.

No entanto, e como é de esperar, eu não fiz apenas isto profissionalmente. Antes de 2011 trabalhei em várias áreas diferentes de modo a conseguir o meu sustento, tais como: Restauração, Saúde e Vendas.

E mais recentemente, em 2014, tornei-me parceira de uma empresa na área da venda-directa e do Marketing de rede, onde a minha principal função tem sido o recrutamento de novas pessoas de forma a ajuda-las a ter um rendimento extra com a empresa, trabalhando de forma independente.

Sinceramente, só não vê quem não quer. Claro que tenho algumas lacunas no meu currículo que quero colmatar este ano. Por exemplo, este ano decidi inscrever-me numa escola de condução. Sem dúvida uma mais valia tanto a nível profissional, como a nível pessoal. E muitas outras coisas quero fazer, mas cada coisa a seu tempo.

Gostava realmente que todos aqueles que me acompanham façam uma avaliação séria do meu currículo de forma a me ajudarem a perceber se realmente tenho valor e mérito pessoal naquilo que faço. Talvez, se abram outras portas para outras oportunidades que ainda penso que possam vir a existir para mim.

Concluindo, hoje tive vontades antigas no meu pensamento. Vontade de levar a minha escrita a um estado mais profissional e quem sabe voltar a pensar em editar aquilo que ficou para trás.

sexta-feira, 17 de março de 2017

Empreender - Acróstico

Esta nova forma de estar no mundo
Mostra aquilo que somos capazes de fazer.
Podemos estar sem nada nos bolsos
Receando dificuldades nas coisas mais básicas
E queremos continuar a lutar porque sabemos que
Empreender é a melhor forma de sobreviver
Nada nos impede de avançar
Dificuldades vão-nos perseguir
Empreenderemos sem cessar
Rir-nos-emos no final, pois vamos conseguir.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Relembrando a Infância - O Vitinho


Lembro-me, como se fosse hoje, da época em que os meus pais me diziam: "Vitinha, já deu o Vitinho. Podes ir para a caminha." O Vitinho teve grande influência na minha vida durante anos e anos. E ainda hoje, sinto saudades de ouvir essa frase. Lembro-me que o genérico dava logo a seguir ao telejornal e era certo e sabido que aquele era portanto o momento do "xixi, cama". Hoje temos apenas o Vitinho da Rádio na Rádio Comercial e é por isso que voltei a lembrar-me deste personagem da minha infância. Saudades! Nessa altura ainda não tinha insónias, mas lembro-me de lutar contra o sono. Ele ganhava sempre. Até ao dia em que cresci e comecei a ter as preocupações de um adulto e foi a partir daí que as insónias apareceram. Felizmente, aprendi a transformar essas noites em momentos produtivos. Manias de artista! ;)

quarta-feira, 15 de março de 2017

Reflexão - A Era digital tem mudado o mundo.

O mundo evoluiu de uma forma tão rápida que muita gente não teve tempo de acompanhar. Acontece que existem 2 grupos de pessoas. As que vivem intensamente as mudanças da Era digital e as outras que vivem completamente agarradas ao passado, agarradas ao VHS da vida. E quando falamos com elas, elas conseguem fazer com que nos sintamos sem valor, visto serem maiores em número e por acreditarem piamente que o mundo continua o mesmo.

Hoje ouvi da boca de uma pessoa próxima, que devia arranjar um trabalho normal e que mesmo que eu procure não vou encontrar porque não sei fazer nada. Que passar a ferro seria uma boa ideia... mas que nem para isso teria jeito. Como é óbvio, tive dificuldades em responder adequadamente porque fui apanhada de surpresa e a pessoa em questão não quer o meu mal certamente, mas fiquei a pensar no significado dessas palavras e cheguei a uma conclusão.

No tempo da pessoa que falou comigo, ou seja, há 70 anos atrás, como era o mundo? Era muito diferente não era? Não havia internet, não havia televisão ( se havia era a preto e branco e existia 1 ou 2 canais), não se viajava com facilidade para outros Países, para comunicar com pessoas em lugares distantes só era possível por carta ou por pombo correio.

Então, porque motivos devo eu ficar chateada, se a visão da pessoa em questão está direcionada para o passado? Não vale realmente a pena chatear-me com isso. Mas é interessante pensar nisto porque o valor de uma pessoa nada tem a ver com o canudo que ela tem. Independentemente dos estudos, da classe social, do ambiente em que vive, todos nós temos acesso à informação. E isso não nos faz, nem melhores, nem piores. Apenas vivemos a vida de forma diferente, porque a nossa visão também é diferente.

Voltando àquilo que me foi dito, a experiência que já adquiri serve para perceber que não se pode dar ouvidos a tudo aquilo que nos é dito. Mais vale reflectir primeiro e extrair apenas o lado melhor que essa mensagem nos possa proporcionar. Passar a ferro não é mais, nem menos digno para quem executa essa tarefa. Mas a minha experiência de vida passa pela comunicação com os outros, seja de forma digital, seja dando palestras ou formação, ajudando outras pessoas a melhorarem as suas vidas. Eu própria estou num processo de autoconhecimento constante. Este foi o caminho que eu escolhi! :)

Sofro por ti

Quantas noites sem dormir à tua espera...
Quero acreditar que o destino não nos trai.
Mas se um dia fores embora desta terra
lembra-te que quem não dorme também vai.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

terça-feira, 14 de março de 2017

Nova Vida - Acróstico

Novo é o que está por vir
O que ainda não conheço chegará
Vou acreditar em dias melhores
Alvorada vibrante se levantará

Vivo cada momento com intensidade
Idealizo o futuro vivendo no presente.
Digo, pois, a verdade a toda a gente
Acredito numa vida nova, sem ansiedade.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

segunda-feira, 13 de março de 2017

Dengaz - Lisboa e Porto



Queridos leitores e amigos da Rainha, estou completamente rendida à música do Dengaz. E vamos poder vê-lo brevemente quer no Coliseu de Lisboa, quer no Coliseu do Porto, com a participação de outros artistas como a AHYA Band, Richie Campbell, Agir, Tatanka, Matay LS e PLUTONIO.

Podes comprar o teu bilhete aqui: https://www.bol.pt/Comprar/Pesquisa?q=Dengaz

Só por hoje.

Queridos leitores e amigos da Rainha, já ouviram esta expressão? Só por hoje! Sim, só por hoje não me vou chatear, só por hoje vou pensar em mim, só por hoje vou fazer aquilo que gosto, só por hoje vou estar em paz, só por hoje, só por hoje...

Só por hoje, remete-nos ao aqui e ao agora. As pessoas que vivem desta maneira têm menos probabilidade de desenvolverem doenças e vivem muito mais tempo do que as outras.

E só por hoje quero viver desta forma. Amanhã direi o mesmo. E assim sucessivamente até criar o hábito de viver no presente. Hoje, só por hoje, quero ser feliz!


Venteja lá fora.

Venteja lá fora.
Toda a gente dorme menos eu.
Os pensamentos vagueiam na minha cabeça.
Vêm uns e desaparecem outros sem que eu peça.

Venteja lá fora.
Rodopiam as folhas das árvores, cansadas por causa do peso dos ninhos.
Onde os passarinhos já dormem com os seus filhinhos.

Venteja lá fora.
E também, dentro da minha cabeça, venteja.
Qualquer que seja o pensamento, lá está o vento
a espalhar as ideias, enquanto festeja num contentamento.

Venteja lá fora.
E o vento envolve-se numa dança radical.
Tanto, mas tanto, que quase parece um vendaval.

Venteja lá fora.
E eu pergunto-me se vou conseguir dormir esta noite.
Se não conseguir descansar, ao menos tentarei decifrar
o sabor das conversas que o vento me traz.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

domingo, 12 de março de 2017

Sobre este fim-de-semana

Queridos leitores e amigos da Rainha, este fim-de-semana praticamente estou em casa, então pensei em actualizar o blogue. Hoje, apeteceu-me escrever mais coisas do que habitualmente.

Quando estou mais sozinha dá-me para isto. Mas até é bom porque a Rainha é tudo aquilo que eu sou. Sou eu mesma, sem filtros. É por isso que regresso sempre a esta casa. Isto é meu, mas também é de todos os leitores que por aqui passam e se identificam com a minha forma de estar e de ver o mundo. Agradeço o facto de continuarem desse lado. :)

sábado, 11 de março de 2017

Guia de Bricolage Leroy Merlin - Grátis em Março


Hoje, enquanto conversava com um amigo, dei conta que isto existia. Durante o mês de Março podes pedir o teu Guia de Bricolage totalmente gratuito e em tua casa. Se gostavas de reformar a tua casa e tens sempre ideias novas de decoração, não podes perder esta oportunidade. Eu já pedi o meu e assim que o tiver faço uma resenha sobre ele.

Mais informações Aqui!

Comemoração de aniversário da Rádio Comercial


Queridos leitores, na próxima segunda-feira dia 13 de Março comemora-se o trigésimo oitavo aniversário da minha rádio preferida, a Rádio Comercial.

A propósito, a rádio vai estar a percorrer o País de norte a sul para estar com os ouvintes. Nesse percurso que vai ser feito em directo, vão existir mini concertos gratuitos em 6 cidades diferentes.

Como gostava de estar presente em todas eles! Mas como não é possível resta-me desejar os parabéns à Rádio Comercial pela boa disposição logo pela manhã, pela música, pelos artistas que lá passam e principalmente por fazerem parte da minha vida há cerca de 22 anos. Quem sabe se um dia nos cruzamos, na rua ou mesmo nos estúdios da Rádio. Seria um privilégio conhecer-vos.

Roupas usadas - vender ou doar?

Queridos leitores e amigos, este ano uma das minhas vontades é mudar de casa. E por esse motivo ando a fazer uma limpeza geral àquilo que não interessa deixando só o essencial. Sim, já vos tinha dito isso no início deste ano. Mas agora faz ainda mais sentido porque se aproxima a passos largos a dita data. ;) Assim Sendo, tenho dedicado algumas horas às roupas que já não visto e fiz uma selecção de algumas peças que até estão em bom estado, provavelmente posso vende-las. Vocês conhecem algum site onde seja mais fácil vender roupas em segunda mão? Existem também outras peças que provavelmente vou doar. Não me servem, ou cansei-me de as vestir. Mas ainda podem servir para quem precisa. Conhecem alguém que tenha essa necessidade na zona de Lisboa? Ou mesmo instituições que sejam fiáveis onde possa enviar algumas roupas? Agradeço a vossa ajuda neste sentido. Por um lado desocupo o espaço, por outro lado posso ajudar quem mais precisa! :)

Perdes-me

Perdes-me aos poucos e não te apercebes.
Mudas a forma como te moves, pelos outros.
A confiança que outrora havia dissipou-se.
E a forma como olho para ti alterou-se.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

A nossa essência

Mas que mundo é este que desconheço?
Mas quem são estas pessoas?
Pode alguém mudar na sua essência?
Não. Mesmo que espere com paciência.

Nós tratamos os outros como nós somos.
O que somos por dentro é a nossa essência.
Somos também feitos aos gomos
e para entender isso, não há ciência.

Somos camadas de isto e de aquilo.
Mas quando vamos descascando.
Escondida entre as camadas está a essência.
O resto nós vamos mudando.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias

sexta-feira, 10 de março de 2017

Preciso de tempo

Preciso de tempo
para descobrir
quem diz a verdade
ou está a mentir.

Preciso de tempo
para decidir
o que fazer ou não
a meu bem entender.

Preciso de tempo
pois não tenho tempo
para tanto jogo.

Preciso de alento
Preciso de respostas
Socorro!

Não sei quem está certo.
Não sei quem está errado.
Tampouco sei
quem está do meu lado.

Preciso de tempo
Preciso de espaço
para me livrar
de qualquer embaraço.

Preciso de entender
no tempo certo
o que é simples e concreto.
Só o tempo me vai responder.
Ainda está tudo em aberto.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

quinta-feira, 9 de março de 2017

Sobre o Dia da Mulher

Queridos leitores e amigos da Rainha, hoje tirei o dia só para mim. Arrumei as tralhas, deitei fora aquilo que já não me fazia sentido e cuidei da minha beleza. Foi um dia só meu, sem ninguém a interferir. De vez em quando espreitei o facebook, para ver as novidades. E no final do dia ainda assisti a mais uma Webinar de Saúde com o Dr. Jorge Santos.

Cheguei à conclusão que podemos viver apenas na nossa companhia. Nós mesmos somos os nossos melhores conselheiros. Às vezes é importante parar de ouvir os ruídos exteriores para dar realmente atenção às nossas necessidades.

terça-feira, 7 de março de 2017

Sobre ciclos

Eu nunca fui muito dada a acreditar no destino. Sempre achei que somos nós que o fazemos dependendo das nossas escolhas, no entanto li algures que se está a fechar um ciclo e que os próximos 6 meses vão ser importantes para definir a minha vida daqui em diante. Se é verdade ou não, só saberei daqui a algum tempo, mas sinto realmente que existe um ciclo que tende a querer encerrar. Um sentimento de melancolia apoderou-se de mim de tal forma que as insónias voltaram em força e o mais engraçado é que não me sinto incomodada com isso. Passo horas deitada na minha cama a reflectir sobre as minhas escolhas, fazendo a retrospectiva de tudo aquilo que já foi, mas que já não é. Ou talvez ainda seja, mas as certezas que eu tinha dissiparam-se e querem levar-me para outros caminhos. E eu, será que quero mesmo seguir esses caminhos? Não sei. Nunca se pode dizer nunca. No entanto, aquilo que me faz viver ainda existe e isso ninguém me tira. A escrita faz-me perceber quem realmente sou. É uma identidade intrínseca. Por esse motivo decidi dedicar-me ainda mais ao blogue nesta fase de indecisão, de reflexão, de interiorização. Contem comigo para os próximos anos. A Rainha vai continuar por aqui.

Sete anos

Sete anos. Para uns não é nada, para outros é tanto! Para mim, sete anos, se é muito ou pouco, depende muito da situação. Sete anos numa criança significa o desenrolar da sua personalidade, já não é um bebé mas ainda precisa de apoio. Já está crescida, mas ainda precisa da orientação de pessoas mais experientes. Assim é o meu blogue que está mesmo quase no seu sétimo aniversário. Há sete anos atrás eu desconhecia o mundo dos blogues e não fazia ideia que se podia ganhar dinheiro com isto. Quando comecei, só queria partilhar com o mundo as coisas que eu gosto de fazer, principalmente a nível literário. A escrita já é mais antiga e por me acompanhar sempre em praticamente todas as fases, não podia deixar de me acompanhar também na blogosfera. Embora já tenham passado sete anos e eu tenha aprendido muitas coisas interessantes nesta área, sinto que ainda sou uma criança à procura do sonho o qual alimento todos os dias. Ainda preciso de aprender com blogueiros mais experientes. Mas também confesso a minha satisfação por ter aguentado o blogue durante todo este tempo. É preciso gostar mesmo daquilo que se faz para que a consistência seja uma coisa absolutamente natural. É como se uma vontade de fazer as coisas crescesse dentro de nós e nos ditasse as ideias que temos de colocar em prática, dia após dia. Sinto-me feliz pelo facto de ter criado a Rainha das Insónias. Sei que nem sempre consigo partilhar novas ideias convosco. Por vezes apenas desabafo certos aspectos da minha vida actual. Sendo que muitas vezes é a poesia que prevalece quando os sentimentos vêm à tona. Sete anos! Sete anos de sonho direccionados para eventos culturais, para a literatura em si, para a poesia e para uma ou outra reflexão sobre a vida. Como já disse anteriormente, ainda sou uma criança com muito para aprender e certamente para ensinar. A ideia é continuar por cá enquanto me for possível e isso significa que tenho de continuar a alimentar o sonho. Quero agradecer a todos vocês que continuam desse lado a acompanhar aquilo que faço. Obrigada por acreditarem em mim apesar das insónias e espero que continuem a identificar-se com esta personagem que pouco dorme durante a noite. Esta criatura estranha que escreve umas coisas a que chamamos de poesia "quase" contemporânea. Só uma pergunta: podemos ser amigos por mais sete anos?

segunda-feira, 6 de março de 2017

És metade de algo, ou és inteiro?

Gostava de poder ficar em silêncio. Parar a mente e não falar nada por tempo indeterminado. Reavaliar o que ando aqui a fazer e assim ficar, nesse estado, absorta nos meus pensamentos. Só assim poderia voltar, após um longo tempo de meditação, sabendo quem realmente sou, acalmando o coração. Não podemos ser aquilo que não somos. Um peixe jamais será águia. Um urso, nunca será uma cigarra, um leão nunca será um texugo e um papagaio nunca será um gato. Enfim, para quê tanto teatro se o que levamos desta vida é absolutamente nada e aquilo que fica é a imagem daquilo que tentamos interpretar? Podemos ser o que quisermos, mas convém que o queiramos ser de todo o coração, pois se desejamos só metade, metade também seremos. E quem é que gosta de metades? Não é muito melhor ser inteiro?

Arruma a tua casa

Arruma a tua casa.
Deita fora todo o lixo.
Recomeça de novo.
A vida é mais do que isto!

Pensa em ti.
Pensa nos teus sonhos.
Não precisa de te apagar
para os outros alumiar.

Tens luz própria.
És independente.
Não precisas da aprovação
de toda a gente.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Momentos de Reflexão - Acredita em ti e no teu sonho.

E se tudo aquilo em que acreditas fosse questionado? E se depois de um esforço tão grande ainda dissessem que falhaste, que a culpa é tua, que foste teimosa, que não tinhas de lutar tanto assim? E se de repente depois de dar o tudo por tudo, talvez esse tudo não fosse suficientemente bom? O que farias? O que pensarias? O que eliminavas da tua vida? A pessoa que te falou assim, ou o percurso de luta e fracasso?

Acontece que cada fracasso traz uma aprendizagem consigo. Acontece que não temos de ser Mulheres ou Homens perfeitos. Acontece que sempre que uma andorinha cai, outra se eleva nos céus. Acontece que nada acontece por acaso nesta vida. Acontece que não tens culpa se as coisas não correram como esperado. Acontece também que existem sanguessugas à espreita para ver se tu cais e se te aleijas. Existem falsos amigos preocupados contigo porque ainda precisam de ti. Existem pessoas com pele de cordeiro por fora, mas por dentro são lobos vorazes, capazes de te matar se possível for. Pior ainda é que matam os teus sonhos. Sugam a tua esperança. Fazem-te pensar que és uma pessoa má, burra, sem noção da realidade, desvalorizam-te para se sentirem superiores a ti.

Afasta-te deste tipo de gente. Livra-te enquanto a lua ainda está no alto céu. Pois, só desta forma é que poderás ver o nascer do sol, o nascer de novos sonhos, o renascer da tua autoestima, o renascer de uma nova esperança.

sexta-feira, 3 de março de 2017

Ouve o teu coração

Quando a dúvida surgir
ouve o teu coração.
Ele sabe reagir
apesar da confusão.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

O nó!

Nesta esfera chamada Terra
sinto-me só.
Fico em silêncio, à espera
que alguém desate este nó.

Que me sufoca na garganta
e me impede de gritar.
E que espanta a alegria
deste meu olhar.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

quarta-feira, 1 de março de 2017

terça-feira, 28 de fevereiro de 2017

Adeus Fevereiro

Fevereiro deixa consigo a saudade dos primeiros 60 dias do ano. Significa que temos apenas mais 10 meses para conseguirmos alcançar as nossas metas de ano novo, estou certa? Pois bem, Março está mesmo, mesmo a chegar. E com ele novos desafios. Estás preparado para contemplar a vida com um sorriso no rosto deixando para trás aquilo que correu de forma menos favorável? Então, vamos a isto!

Exposição de Pintura



Queridos leitores e amigos da Rainha, de 4 a 26 de Março estará presente em Lisboa uma exposição de Pintura no seguinte espaço: Elos Clube de Lisboa. Sinceramente não conheço o local, mas faço intenções de conhecer visto ter recebido um convite por parte do meu amigo Raúl Ferrão. 

No próximo Sábado lá estarei, se não tiver nada que me impeça, a partir das 16h da tarde para assistir à apresentação deste projecto cultural.

Quando o sonho é maior.

Quando o sonho é maior que o sonhador
e a semente, maior que o semeador
os efeitos são notáveis!

Quando fazemos as coisas por amor
Quando no peito sentimos calor,
nossas acções são formidáveis!

Quando a tua visão for maior que o medo
nenhuma paralisação te fará sentir quedo.
Tudo farás para conseguir
mesmo que te tentem impedir.

A tua determinação é o teu maior segredo.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Vamos falar sobre confiança.

Por vezes sentimos necessidade de confiar, mesmo que as evidências provem o contrário. Por vezes sentimos vontade de largar tudo, na esperança que tudo volte ao normal. Mas as coisas nem sempre são como pensamos. Nem em nós mesmos podemos confiar, quanto mais nos outros. Somos imperfeitos e assim continuaremos até não podermos mais cá andar. Emanuel Kant certa vez disse: "A amizade é semelhante a um bom café. Uma vez frio perde o sabor original." Acho que ele tinha razão.  

Carnaval


Queridos amigos e leitores, feliz dia de folia para quem a pratica. Eu, pelo contrário, tenho este ano como o principal para realizar coisas que deixei para trás e como tal não tenho muito tempo para pensar em festas. Claro que eu gosto de me divertir, mas há coisas muito mais importantes. Os próximos meses vão ser cruciais e não quero desviar a minha atenção. Acreditem que esta postura é por uma boa causa! :) Entretanto, feliz carnaval para quem o aproveita bem!

Se entretanto mudar de ideias, talvez poste umas fotos giras deste dia. ;)

sábado, 25 de fevereiro de 2017

Florbela Espanca

A Florbela não espanca ninguém
mas a poesia tem esse poder.
Depende de quem a estiver a ler.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

O meu vício

Perguntaram-me o que é que eu fumo
visto escrever coisas enigmáticas.
Pensam que fiquei maluca
mas só escrevo coisas sensatas.

A escrita é para mim um vício bom.
Daqueles que me faz querer mais, e mais.
Há quem diga que é um dom
não acessível aos demais.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

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